À Propos

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Le stand up paddle aussi nommé SUP, ou simplement "paddle" ou plus rarement planche à rame, est un sport de glisse nautique où le pratiquant se tient debout (stand up en anglais) sur une planche plus longue qu'une planche de surf classique, se propulsant à l'aide d'une pagaie (paddle).

Ce sport est né dans les années 1960 à Hawaï, mais a très vite été dépassé par l'arrivée des planches courtes. Il est revenu sur le devant de la scène lors d'une compétition à Hawaï encore, organisée en 2004. Depuis lors, cette discipline se développe peu à peu et il n’est pas rare sur certain spots de surf, lorsque les vagues restent petites, de voir évoluer un SUP. Depuis quelques années, une section dédiée a vu le jour au sein de la Fédération canadienne de la pagaie (Paddle Canada), et, dans notre pays, les compétitions et la réglementation de ce sport dépendent de cette fédération.

Accessible à tous, on peut le pratiquer autant en eau calme, en eau vive ouen mer. On peut faire du surf, de la randonnée, du yoga, de l'entrainement, de la pêche et plus encore!

C’est aussi un excellent moyen de faire un entraînement physique complet qui renforce tout le corps. C'est l'alliance entre l'action de ramer tout en maintenant l'équilibre qui en fait un exercice absolument formidable pour améliorer sa condition physique!

Voila pourquoi nous sommes heureux de vous présenter notre programme de cours en 4 volets qui saura, j’en suis certain, s’adapter à tous et à tous les âges sans exception.

Nous vous invitons à visiter notre site pour en savoir plus. Bon voyage !!

Bruno Vanasse

Directeur-fondateur de SUP Rivière Rouge

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Les installations

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Pavillon de douches et toilettes

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Chalet rencontre

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Sentier de vélo de montagne

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Randonnée pédestre

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Terrain de volleyball

Rivière Rouge

Bienvenue sur « la Rouge », comme l'appelle les initiés. Un incroyable terrain de jeu dont ne se lassent jamais les mordus. Des parcours variés, des rapides de classes I à VI, des hauts-fonds, des bassins profonds, la nature sauvage à perte de vue... Bref, un des meilleurs endroits pour pratiquer le SUP de rivière au Québec. Notre école est située entre le Canyon et les Sept Soeurs, les deux sections de rapides les plus intéressantes.